Jessica è stata molto brava e noi siamo orgogliosi del suo cambiamento, non parlo di quello che vedi in foto ma di quello che è avvenuto...

È la prima volta che mi capita la fortuna di poter allenare qualcuno ogni giorno, ogni giorno. Fortuna come coach ma anche a livello...

Tra Burpees, musica rock, alimentazione sana e tanta tanta dedizione abbiamo tagliato il primo traguardo: 15 chili persi. In meno di 6...

Dopo molti tentativi andati a vuoto negli ultimi anni nelle varie palestre e piscine, dove ho sempre constatato che, ogni volta, la...

Ho sempre amato lo sport e soprattutto praticarlo attivamente. Ne ho provati tanti sempre sfidando me stesso per riuscire bene in ogni...

Dopo anni di inattività, ho sentito, nuovamente, l’esigenza di tonificare il mio corpo. A tal fine, ho iniziato ad interrogarmi su come...