Non è la prima volta per Serena! Infatti lei aveva già portato a termine il suo percorso dimezzando il suo peso di partenza. Una storia...

“Ho iniziato con degli obiettivi ben chiari in testa ma non sapevo se mai sarei riuscita ad essere costante. Più che l'allenamento in sé...

Jessica è stata molto brava e noi siamo orgogliosi del suo cambiamento, non parlo di quello che vedi in foto ma di quello che è avvenuto...

È la prima volta che mi capita la fortuna di poter allenare qualcuno ogni giorno, ogni giorno. Fortuna come coach ma anche a livello...

Tra Burpees, musica rock, alimentazione sana e tanta tanta dedizione abbiamo tagliato il primo traguardo: 15 chili persi. In meno di 6...

Dopo molti tentativi andati a vuoto negli ultimi anni nelle varie palestre e piscine, dove ho sempre constatato che, ogni volta, la...