[Ho smesso di pesarmi ossessivamente, adesso SO QUANDO STO BENE!]

“Ero tornata in Italia dopo un periodo all’estero, avevo smesso di fumare, avevo preso peso ed ero a digiuno di movimento.

 

Cercavo un tipo di allenamento diverso, non sono mai stata una sportivona (o non credevo di esserlo).

Cercavo qualcuno che mi affiancasse, che mi lasciasse flessibilità di orari, che avesse pazienza con una persona disabituata al movimento…”
 

“sono passati 4 anni ed ho potuto fare del mio allenamento quello che mi è servito progressivamente:

 

C’è stata una prima fase in cui volevo perdere peso, poi la parte più consistente, quella in cui l’allenamento è diventato una parte indispensabile della mia settimana.

 

Ho imparato anche ad allenarmi da sola quando viaggio spesso per lavoro e mi sento bene!

 

Ho smesso di pesarmi ossessivamente, adesso SO QUANDO STO BENE!

 

Per me è stato un viaggio molto bello, è un viaggio molto bello e chissà quali evoluzioni avrà!”

 

L’esperienza di Astrid, una delle nostre allieve più care, tra le prime ad aver avuto fiducia in noi!

 

Sentirti parlare così, fa stare molto molto bene anche noi… GRAZIEEE!!

 

Inizia anche tu la tua trasformazione, fai come Astrid, lasciati guidare :-)

 

 

 

 

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August 4, 2020

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