ADDOMINALI IN PIEDI - Possibile? PROVALI!

26 Apr 2020

 

Il crunch del pugile, si fa da in piedi, lo hai MAI FATTO? 

 

Prova questa sequenza con me, un mini circuito tutto dedicato agli addominali, in particolare a quelli più profondi, quelli che ti tengono dritto, quelli che ti disegnano le circonferenze! 

Fammi sapere nei commenti come ti senti dopo averlo provato! 

 

Se vuoi restare sempre aggiornato in anteprima sulle nuove pubblicazioni in tema di allenamento, clicca qui sotto, ISCRIVITI AL NOSTRO CANALE:

http://bit.ly/2ulfHWX

 

Share on Facebook
Please reload

Post in evidenza
Please reload

Post recenti

August 4, 2020

Please reload

Archivio
Please reload