[PERSONAL TRAINER IN CUFFIA] allenamenti brevi adatti ad un principiante. PROVALI SUBITO
Vuoi tornare in forma ma ti spaventa la palestra? Non ami il caos? Pensi di non avere tempo di allenarti? Questo è il podcast che fa per...
2018 [GUIDA COMPLETA dalla A alla Z per affrontare alla grande il nuovo anno]
“A” AMATI Forse un po’ troppo scontata e smielata come partenza, soprattutto scritta da un orso come me. In realtà per “amati” intendo...
[ODIO fare SPORT e odio chi lo fa, odio i salutisti, odio LE PALESTRE...] La storia di Cristina
Cristina è un vulcano incredibile, non c'è bisogno neanche di presentarla, saprà farlo lei molto meglio di me in questa testimonianza che...
[Come trovare il tempo per FARE SPORT anche se LAVORI 12 ORE AL GIORNO!]
Il lavoro nobilita l’uomo.... mah! :) Il lavoro per chi è fortunato è una grandissima fonte di gratificazione, di realizzazione...
[STA LONTANO DALLE PALESTRE!] Scopri almeno 5 ragioni per cui LA PALESTRA NON FUNZIONA
La palestra non funziona, lo dimostrano le migliaia di persone che comprano (facendosi persuadere) abbonamenti annuali senza MAI goderne...
[FEDERICO - CAMPIONE DEL MONDO DI PIGRIZIA mi ha rivelato il segreto per sconfiggerla davvero!]
Ecco la storia di Federico, il re, the undisputed, l'ineguagliabile PIGRO. Non potrai mai competere con lui su questo, mai; è il numero...