
![[PERSONAL TRAINER IN CUFFIA] allenamenti brevi adatti ad un principiante. PROVALI SUBITO](https://static.wixstatic.com/media/f32a14_09c401c2c6d34adfa1e9485054242b74~mv2_d_4372_4372_s_4_2.jpg/v1/fill/w_670,h_670,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f32a14_09c401c2c6d34adfa1e9485054242b74~mv2_d_4372_4372_s_4_2.webp)
[PERSONAL TRAINER IN CUFFIA] allenamenti brevi adatti ad un principiante. PROVALI SUBITO
Vuoi tornare in forma ma ti spaventa la palestra? Non ami il caos? Pensi di non avere tempo di allenarti? Questo è il podcast che fa per...

![2018 [GUIDA COMPLETA dalla A alla Z per affrontare alla grande il nuovo anno]](https://static.wixstatic.com/media/f32a14_94a4da89ecd74a11a469759271279286~mv2_d_5007_3755_s_4_2.jpg/v1/fill/w_670,h_502,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f32a14_94a4da89ecd74a11a469759271279286~mv2_d_5007_3755_s_4_2.webp)
2018 [GUIDA COMPLETA dalla A alla Z per affrontare alla grande il nuovo anno]
“A” AMATI Forse un po’ troppo scontata e smielata come partenza, soprattutto scritta da un orso come me. In realtà per “amati” intendo...

![[ODIO fare SPORT e odio chi lo fa, odio i salutisti, odio LE PALESTRE...] La storia di Cristina](https://static.wixstatic.com/media/f32a14_b3024ec76c374baca63fc0af7c455caf~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_502,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f32a14_b3024ec76c374baca63fc0af7c455caf~mv2.webp)
[ODIO fare SPORT e odio chi lo fa, odio i salutisti, odio LE PALESTRE...] La storia di Cristina
Cristina è un vulcano incredibile, non c'è bisogno neanche di presentarla, saprà farlo lei molto meglio di me in questa testimonianza che...

![[Come trovare il tempo per FARE SPORT anche se LAVORI 12 ORE AL GIORNO!]](https://img.youtube.com/vi/cbNkzG7ae4k/mqdefault.jpg)
[Come trovare il tempo per FARE SPORT anche se LAVORI 12 ORE AL GIORNO!]
Il lavoro nobilita l’uomo.... mah! :) Il lavoro per chi è fortunato è una grandissima fonte di gratificazione, di realizzazione...

![[STA LONTANO DALLE PALESTRE!] Scopri almeno 5 ragioni per cui LA PALESTRA NON FUNZIONA](https://img.youtube.com/vi/tR1uaU6C6XY/mqdefault.jpg)
[STA LONTANO DALLE PALESTRE!] Scopri almeno 5 ragioni per cui LA PALESTRA NON FUNZIONA
La palestra non funziona, lo dimostrano le migliaia di persone che comprano (facendosi persuadere) abbonamenti annuali senza MAI goderne...

![[FEDERICO - CAMPIONE DEL MONDO DI PIGRIZIA mi ha rivelato il segreto per sconfiggerla davvero!]](https://img.youtube.com/vi/K1qZUGO5Sks/mqdefault.jpg)
[FEDERICO - CAMPIONE DEL MONDO DI PIGRIZIA mi ha rivelato il segreto per sconfiggerla davvero!]
Ecco la storia di Federico, il re, the undisputed, l'ineguagliabile PIGRO. Non potrai mai competere con lui su questo, mai; è il numero...