Animali a go go 😃

Oggi Martina ti propone un divertentissimo circuito con esercizi tratti dai movimenti degli animali.

Ti sembrerà di giocare, tornerai bambino per 10' ma contemporaneamente lavorerai su elasticità e coordinazione...tutto divertendoti!

Sei in casa e ti stai annoiando?

Se non sai come allenarti,

Se hai bisogno di qualcuno che ti aiuti a muoverti,

Prova questo breve circuito.

Ti è piaciuto e vuoi provare GRATIS 3 lezioni di ZERO SFORZO HOME FITNESS?

Scrivici all'indirizzo info@zerosforzo.com e ti diremo come fare.😃

Se desideri avere tutte le informazioni su Zero Sforzo Home Fitness, il primo programma di allenamento online con lezioni DAL VIVO, visita il nostro Blog,

clicca qui: www.zerosforzo.com/homefitness