Basta gambe di LEGNO!!!


Lo stretching di Roberta questa settimana e’ tutto focalizzato sugli arti inferiori.

Le ultime lezioni del programma di Home Fitness si sono basate sulla challenge dei Burpees, proprio per questo le gambe ne hanno risentito particolarmente.

Prova questa sequenza insieme a Roberta e tornerai più elastico che mai!

Se vuoi saperne di più sul nostro programma di allenamento ONLINE

e vuoi attivare una settimana gratuita clicca qui sotto:

www.zerosforzo.com/homefitness

P.S. Se ti va facci sapere cosa ne pensi

dopo averlo provato.

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