Il personal trainer delle persone pigre sta per svelarti il segreto di Cristiano Ronaldo e dei tuoi compagni di classe più fortunati per...

A Settembre avevi bisogno di tempo per riprendere il ritmo degli impegni quotidiani. Poi a Dicembre è Natale, inutile iniziare. Ok!!!...

Ho cambiato lavoro, è nato mio figlio, mi hanno spostato di sede, turni... Sono molteplici le ragioni che ti hanno portato ad...

Ti capita spesso di fare questo pensiero? Anche per Niccolò l’unica ragione di vita dell’essere magro o del tornare “secco” è sempre...

Addominali, gambe, spalle, schiena, glutei, cuore… Tuttoooo Tutto in 6 minuti!!! Chiaro, non bastano 6 minuti al mese… Ma BASTANO PER...

Genetica? Attività più giusta? Trainer migliore del tuo? Dieta più azzeccata? NO, è un altro il motivo! Ed anche se sembra ovvio, ovvio...