Le diete, come l’allenamento, sono quegli argomenti dove sulla carta sono tutti maestri, in verità non ne sa una mazza praticamente...

Quando Daniele ha suonato alla porta di ORA Personal Training Studio era il mese di giugno. Il primo impatto è stato particolare, forse...

Una delle domande più frequenti al primo colloquio con chi mi contatta per iniziare un percorso di allenamento è: DOPO QUANTO VEDRO’ I...

Immagina di esser al 31 agosto, l’estate è finita, come ogni anno, puntuale, arriva il conto da pagare per quanto riguarda la linea, la...

“Devo fare sport” “Devo assolutamente tornare in forma” “Devo iscrivermi in palestra” Quante volte ti sei interrogato sulla tua salute e...

Perché stai cercando prodotti per dimagrire? Perché sei arrivato oggi a questo punto, magari senza esser riuscito MAI a risolvere? Se ti...