

A NATALE PUOI...fare quello che non puoi fare mai???
Ci siamo, sembra assurdo ma è di nuovo Natale... vediamo di capire come poterlo affrontare al meglio ma soprattutto come fare qualcosa...

![[Esperienza: La nostra arma vincente!]](https://static.wixstatic.com/media/f32a14_ec3f210280a94c4d9c5d5bd77a07f29a~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f32a14_ec3f210280a94c4d9c5d5bd77a07f29a~mv2.webp)
[Esperienza: La nostra arma vincente!]
Cinquecentotrentadue lezioni di Personal training in 30 gg! Non gruppi, neanche mini class, parliamo di LEZIONI INDIVIDUALI! Più di 500...

![[GIU' DAL DIVANO - Come tornare in forma anche se odi dieta e palestra]](https://img.youtube.com/vi/wAQ3ETc9n3c/mqdefault.jpg)
[GIU' DAL DIVANO - Come tornare in forma anche se odi dieta e palestra]
Di cosa parla GIU’ DAL DIVANO?!? In questo video spiegato il contenuto del mio libro ed il perché la sua lettura sarà una vera bomba ad...

![[GLUTEI DI MARMO: 7 errori da evitare per ottenere un fondoschiena INVIDIABILE]](https://img.youtube.com/vi/kmAHIQajxI8/mqdefault.jpg)
[GLUTEI DI MARMO: 7 errori da evitare per ottenere un fondoschiena INVIDIABILE]
Nonostante avere un "culo sodo" sia la fissa di molte donne, quello che vediamo in palestra e fuori è ben diverso. Luoghi comuni,...

![[PERSONAL TRAINER: 6 tipologie di persone che possono FARNE A MENO]](https://img.youtube.com/vi/GDeNeFxcS5o/mqdefault.jpg)
[PERSONAL TRAINER: 6 tipologie di persone che possono FARNE A MENO]
Il PT fa per te ? Sei sicuro che sia la scelta giusta? Guarda questo video e schiarisci le idee prima di fare un passo così importante! ...

![[ODIO fare SPORT e odio chi lo fa, odio i salutisti, odio LE PALESTRE...] La storia di Cristina](https://static.wixstatic.com/media/f32a14_b3024ec76c374baca63fc0af7c455caf~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f32a14_b3024ec76c374baca63fc0af7c455caf~mv2.webp)
[ODIO fare SPORT e odio chi lo fa, odio i salutisti, odio LE PALESTRE...] La storia di Cristina
Cristina è un vulcano incredibile, non c'è bisogno neanche di presentarla, saprà farlo lei molto meglio di me in questa testimonianza che...

![[Come trovare il tempo per FARE SPORT anche se LAVORI 12 ORE AL GIORNO!]](https://img.youtube.com/vi/cbNkzG7ae4k/mqdefault.jpg)
[Come trovare il tempo per FARE SPORT anche se LAVORI 12 ORE AL GIORNO!]
Il lavoro nobilita l’uomo.... mah! :) Il lavoro per chi è fortunato è una grandissima fonte di gratificazione, di realizzazione...

![[Hai messo su TROPPI CHILI senza accorgertene?? Colpa dell' EFFETTO CLESSIDRA!!]](https://img.youtube.com/vi/sJjY5o4HRRM/mqdefault.jpg)
[Hai messo su TROPPI CHILI senza accorgertene?? Colpa dell' EFFETTO CLESSIDRA!!]
L' eccessivo aumento di peso, spesso anche inconsapevole, è una delle problematiche più diffuse tra i nostri allievi ed in generale nelle...

![[STA LONTANO DALLE PALESTRE!] Scopri almeno 5 ragioni per cui LA PALESTRA NON FUNZIONA](https://img.youtube.com/vi/tR1uaU6C6XY/mqdefault.jpg)
[STA LONTANO DALLE PALESTRE!] Scopri almeno 5 ragioni per cui LA PALESTRA NON FUNZIONA
La palestra non funziona, lo dimostrano le migliaia di persone che comprano (facendosi persuadere) abbonamenti annuali senza MAI goderne...

![[FEDERICO - CAMPIONE DEL MONDO DI PIGRIZIA mi ha rivelato il segreto per sconfiggerla davvero!]](https://img.youtube.com/vi/K1qZUGO5Sks/mqdefault.jpg)
[FEDERICO - CAMPIONE DEL MONDO DI PIGRIZIA mi ha rivelato il segreto per sconfiggerla davvero!]
Ecco la storia di Federico, il re, the undisputed, l'ineguagliabile PIGRO. Non potrai mai competere con lui su questo, mai; è il numero...