La COSTANZA leva la PANZA
Questo video forse non ti piacerà...
Ma diete con bibitoni o allenamenti estenuanti che dopo un mese lascerai sfinito tornando da capo a dodici non ti aiuteranno mai, anzi!
Come sempre, come ogni anno, passato l’entusiasmo e bruciata la motivazione data dai sensi di colpa ti ritroverai frustrato e incaxxato per aver fallito di nuovo provando a seguire un regime che non è il tuo.
E non sei strano tu, sei umano, assurdo è pensare di tenere ritmi da atleta senza avere la serenità mentale di ammettere che ti fa schifo allenarti
Eppure una soluzione c’è, te la svelo nel video, spero possa aiutarti
Per qualsiasi dubbio o per saperne di più scrivimi, ti risponderò in tempi brevissimi:
