TEST ATLETICO - Da quanto tempo non lo fai?

Vuoi metterti alla prova per vedere a che punto sei, se l’attività che stai facendo va bene per assicurarti un livello di fitness ottimale? Noi, nel nostro programma di allenamento funzionale con lezioni LIVE, lo ripetiamo ciclicamente insieme ai nostri allievi perché è uno strumento fondamentale per capire se stiamo andando verso la giusta direzione. Se hai voglia di testarti, senza essere troppo severo con te stesso ma solo per prendere coscienza del livello raggiunto, provalo insieme a Martina. Come ti spiegherà lei nel video abbiamo pensato a tre livelli di test atletico ma tu potrai scegliere quello più adatto a te sulla base di quanto sei attivo in questo periodo. Qualunque sia il risultato sarà comunque ottimo anche solo averlo misurato, invece di andare alla cieca! Facci sapere come è andata! Se ti va di unirti a noi, potrai provare gratis 3 lezioni in diretta nel nostro programma di allenamento funzionale, l’unico con lezioni dal vivo al mattino presto da più di 2anni, clicca qui sotto: