BRACCIA e SPALLE TONICHE
- Roberto Cappelletti
- 9 feb 2021
- Tempo di lettura: 1 min
Prova insieme a me questo mini workout in cui variando il tempo di salita e discesa nei piegamenti braccia, darai una bella scossa ai tricipiti!
Dura solo pochi minuti ma ti garantisco che il giorno dopo averlo svolto ti ricorderai di muscoli dimenticati :))
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