Gambe gonfie e pesanti? Hai spesso mal di schiena e non capisci il perché?

Per trovare sollievo e sentirti meglio, dedica una piccola parte della tua giornata ad esercizi di allungamento.

Pochi minuti di stretching ti aiuteranno a diventare più flessibile, a rilassarti fisicamente e anche e soprattutto mentalmente.

Prova questa sequenza insieme a Roberta e dopo, fammi sapere come ti senti.

Scrivici a info@zerosforzo.com e Prova GRATUITAMENTE una settimana del nostro programma di allenamento online con lezioni DAL VIVO.

Se vuoi ricevere maggiori informazioni su ZERO SFORZO HOME FITNESS, clicca qui: www.zerosforzo.com/homefitness