Giù dal divano!! Non basta la scusa delle palestre chiuse per non allenarsi...
Come vanno i tuoi allenamenti?
Ti stai prendendo cura di te?
Non devi lasciarti andare... quando spero presto potremo uscire e tornare a vivere dovrà essere stupendo!!!!
Ti devi muovere
Ti devi coccolare ma senza autosabotarti svuotando il frigo!
Fai un test. Misura i tuoi livelli di fitness. Prova questo circuito, segnati quanti round riesci a fare di questa serie.
Sono solo 10’ di lavoro
Scrivimi nei commenti quanti riesci a farne 💪🏼💪🏼💪🏼
Se vuoi farti trovare pronto quando tutto sarà finalmente finito...
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