ADDOME D’ACCIAIO: Panettone non ti temo!

Prova insieme a Martina questa serie di esercizi.

Puoi seguire le indicazioni nel video, ma se non ti alleni da un po’ ti consiglio di provare senza elastico e magari aggiungendo qualche secondo di recupero in piu’ tra una serie e l’altra.

Provando questo circuito ti assicuro che potrai mangiare almeno due fette di panettone

in piu’ e berti un litro di prosecco senza prendere un grammo!!!

Scherzi a parte, goditi il Natale perche’ non si ingrassa tra Natale e Capodanno ma tra Capodanno e Natale!

Fammi sapere com'è andata! Anzi spero che ti venga voglia di rimetterti in forma dopo le feste con il nostro programma di Home Fitness che e’ :

divertente ( lezioni sempre nuove e dinamiche )

veloce ( tre allenamenti da 30 minuti )

live ( potrai allenarti in diretta con noi o recuperare quando vuoi )

Ti aspettiamo per una settimana GRATUITA in cui potrai testare tre lezioni prima di decidere se iscriverti!!

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